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Was ist der Hamburg-Kettlebell-Club?
Kettlebell
Das "kleine Schwarze" für alle Gelegenheiten von Kraft, Fitness, Mobilität und Fettverbrennung
Steel Mace
Gesunde, mobile Schultern, stabile Handgelenke und ein Griff wie eine Schraubstock.
Mobility
Mangelnde Mobilität bremst Deine Kraft aus. Daher haben wir aktive Mobilitätspausen zwischen den Sätzen.
Calisthenics
Mehr Balance wenn Du mit Deinem eigenen Körper trainierst. Jede Übung wird auf Dich angepasst.
Trainingsplanung
Die Trainingsplanung für unser Club Trainnig ist langfristig angelegt. Wir denken vorraus in Jahren und nicht nur an die nächsten 4 Wochen.
Coaching
Der Unterschied zwischen einem Athleten und einen Coach ist, dass der Coach darauf spezialisiert ist, Dich zu einem Athleten zu machen.

Enter the Kettlebell - 3h

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Mace-Strength Seminar - 3h

Video Kurs: Mace-Strength
