✅ Ganzkörpertraining✅ Steigerung der Kraft & Fettverbrennung✅ verschiedene Trainingsziele✅ Prävention: Rückenschmerzen✅ Ausgleichungssport✅ Training in 10 Minuten (empfohlen 20 bis 45 Minuten)
✅ Starke und Mobile Schulter✅ Stabile Handgelenke✅ Steigerung der Griffkraft✅ Kurze Trainingseinheiten (5 bis 15 Minuten)✅ Sinnvolle Ergänzung zu bestehendem Training (z.B. Powerlifting, Golf oder Tennis)
Trainingsoptimierung✅ Individuelle Trainingsplanung✅ Nutrition Coaching✅ Elite Transformation
Einmalige Konsultation🎯 Zoom Call 30 Min.🎯 Zoom Call 60 Min.
✅ Workshops✅ Motivation✅ Strongman-Shows✅ Firmen Events
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