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Deine Experten Video Anaklyse kommt bald.

Danke für Dein Vertrauen und so geht es weiter:

  • Du füllst das Formular aus. Darauf hin kann ich Dir sagen, wie Deine Videos aufgenommen werden müssen, so dass ich Dir optimal helfen kann.

    Bitte beachte auch die Anweisungen, wie ich Deine Videos entgegennehmen kann. Bitte notiere Dir die Bestell ID. Damit ich die Videos Deinem Kauf zuordnen kann.

  • Du hast dafür 60 Tage nach Kaufdatum Zeit, mir Deine Videos zukommen zu lassen.
    Es kann Sinn machen die Videos an 2 verschiedenen Tagen aufzunehmen und dann zu überlegen, welchen Tag Du mir schickst.
  • Gucke Dir die Videos selber einmal in Ruhe an, bevor Du sie mir schickst. So verhinderst Du, dass Du mir Videos schickst, auf denen man nichts erkennen kann.

  • Schicke mir die Videos (wie in der Email vorher Beschrieben).

  • Habe 2 Werktage Geduld. Oftmals geht es schneller doch dass kann ich nicht immer versprechen und Du willst ja, dass eine ordentliche Analyse durchgeführt wird.

    Du bekommst die Analyse zugeschickt so wie diese fertig ist (auf die Email, die Du beim Kauf angegeben hast).

Video Analyse

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Bitte schreibe nicht nur die Technik, sondern auch das Trainingsgerät auf.
Also anstelle von "Kreuzheben" bitte "Langhantel Kreuzheben".
Denn es gibt Kreuzheben mit der Kettlebell, Mace, Steinen, etc.

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Bitte beschreibe mir genau, wo es klemmt. Zumindest so gut Du das sagen kannst. Für mich ist es wichtig zu wissen was Du fühlst wenn Du die Technik machst und was Dein Ziel ist.

Beispiele:
Langhantel Kreuzheben: Wenn ich mehr Gewicht nehme komme ich nicht in den Lockout. Mein Unterer Rücken tut oft weh.
Kettlebell Swing: Mein unterer Rücken tut weh. / Ich komme nicht auf Schulterhöhe ...

Wichtig ist auch, ob Du die Technik für Wettkämpfe brauchst oder Dich nur darin "Privat" verbessern willst (weil die Übung auch gut Muskelmasse aufbaut).

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