Warum ist „Verantwortung übernehmen“ (d)eine Chance?

Ich wünsche Dir einen guten Rutsch in ein tolles, neues 2022!
Was wird uns beide erwarten? Was wird uns das Jahr bringen?

Was bei mir auf der Agenda steht, dass ich gleich am Anfang 2022 50 Jahre jung werde. Ich habe immer noch nicht das Gefühl erwachsen zu sein, obwohl ich es gelernt habe Verantwortung für mich übernehmen und das mittlerweile auch als Chance sehe und nicht nur als Last empfinde.

Das beinhaltet die Möglichkeit zu verlieren und zu gewinnen. Doch im Gegensatz zum Glücksspiel kannst Du „schummeln“.

Wie das und ist das moralisch?
Du kannst das tun, was Deinen Zielen und Wünschen entspricht. Dabei gibt es meistens keine sofortige Befriedigung der Gelüste. Eine Tafel Schokolade befriedigt Dich sofort – ist ja so lecker. Aber auf längere Sicht wird es Deiner Figur schaden.
Ein gutes Training ist in der Regel anstrengend und Du fühlst Dich ggf. danach auch mal fertig. Eventuell hast Du sogar Angst vor dem Training.
Jeder, der schwere Kniebeugen auf dem Programm stehen hat, wird wissen, was ich meine. Doch langfristig wirst Du mit einem starken, leistungsfähigen und gesunden Körper belohnt werden.
So kannst Du „schummeln“ und gewinnen:
Wenn Du also die Tafel Schokolade liegen lässt und trainierst, wirst Du Deinem Ziel näher kommen. Da Du der Einzige bist, der das bewerkstelligen kann, ist es wie „schummeln“ – Du wirst das Spiel gewinnen, wenn Du das machst, was dafür nötig ist.
Zu oft erzeugen wir ein Bild in unserem Kopf, dass wir zum Erreichen unserer Ziele eine unmenschliche Willensstärke benötigen. Dass wir uns aufopfern müssen und alles andere in den Hintergrund schieben müssen.
Das Bild ist falsch! Das Einzige, was stimmt, ist das wir Unwichtiges oder Schädliches in den Hintergrund drängen müssen. Anders geht es nicht!
Das mit der Willensstärke und dem Aufopfern stimmt nicht. Das kann man bewerkstelligen, in dem man sich immer die Frage stellt: „Was kann ich jetzt gerade machen, was mich zum Ziel näher bringt.“

Du wirst zu mehr Sachen „Nein“ sagen müssen. Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen.
Widerstehe den Verführungen von E-Mail, Instantmessenger und Telefonanrufen. Stelle die Benachrichtigen aus. Checke diese nur zu bestimmten festgelegten Zeiten.
Gerade im Training und ob Du Dein Training gut durchführen kannst, ist es entscheidend, dass Du das berücksichtigst.

Als Beispiel:
Ich wollte Dir noch einige Impulse für das kommende Jahr mitgeben. Doch ich muss auch trainieren, um meine Ziele zu erreichen.
Daher habe ich mir einen Timer gesetzt. Wenn der um ist, muss die Email rausschicken.
Mache ich etwas, was meinen Zielen förderlich ist?
Ja – Du bekommst einen wertvolle E-Mail, womit ich auch den Kontakt zu potentiellen neuen Kunden gepflegt habe.
Ja – ich komme zu meinem Training, was wichtig für meine Gesundheit ist und auch für meinen Beruf als Coach. Denn wenn ich das nicht vormachen kann, was ich anderen versuche beizubringen, würde ich als Trainer versagen!
Zu was muss ich „Nein“ sagen:
Ich würde den Text gerne noch kürzen und verbessern. Die Zeit ist aber nicht mehr drin. Sorry.
Ich würde gerne tolle Bilder raussuchen, um den Text aufzulockern und die Bedeutungen leichter begreiflich zu machen. – sorry, No time for that.

Du bist für das erreichen Deiner Ziele verantwortlich. Du kannst aber nur Deine Ziele entdecken und wahrnehmen, wenn Du Dich traust auch mal Zeit, nur mit Dir selber zu verbringen. Ansonsten birgt es die große Gefahr, dass Du Ziele von anderen übernimmst.

Große Ziele werden mit sehr vielen keinen Schritten erreicht. Wenn Du feststellst, dass Du von Deinem Weg abgekommen bist, richte Dich halt neu aus.

Es geht nicht nur um das Ziel – es geht darum, dass Du Dich darauf zu bewegst. Solange sich die Distanz zu Deinem Ziel merkbar verringert, bleibst Du motiviert und hast Spaß. Das ist sehr wichtig.

Nutze die Zeit, die Du noch in diesem Jahr hast, und mache Dir Gedanken, ob Du bereit bist für Dein Abenteuer. Welchen Schatz willst Du in dem nächsten Jahr bergen? Oder ist es eine Reise, die sich über die nächsten 10 Jahre hinziehen wird?

Gebe mir gerne Bescheid, zu welchen Entschlüssen Du gekommen bist.
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Kleiner Hinweis, morgen gehen die Preise hoch. Das sollte nicht der entscheidende Punkt sein für Deine Entscheidung. Da die Kurse, den höheren Preis mehr als wert sind. Doch ich weiß, dass der ein oder andere halt immer mal einen kleinen freundlichen Schups in die richtige Richtung braucht.

Lass uns das neue Jahr genießen und es mit Liebe, Schönheit und Bedeutung füllen.
Dein Frank